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澳门赌场地点 - 怕热、动不动就出汗?或是体内阳气过盛,几个特点来对照

2020-01-11 19:13:29 作者:匿名

澳门赌场地点 - 怕热、动不动就出汗?或是体内阳气过盛,几个特点来对照

澳门赌场地点,后台有不少粉丝反馈,自己在生活中非常怕热,经常动不动就出汗。这种情况在中医眼中,其实是阳盛体质的典型表现。大家都知道,阳气对于人体来说非常重要,阳气充足的人精神面貌也非常好,总是精力充沛,但是,阳气太多也不是好事,反而会导致阳盛体质出现。

阳盛体质的人除了怕热、爱出汗之外,还有什么样的特点呢?

阳盛体质的特点

在中医眼中,阳气过多的人属于阳盛体质,这类人身上一般会出现一些非常明显的特点。

阳盛体质的人一般精神饱满,声音非常洪亮,说话中气十分足,但是由于阳盛体质的人会比较怕热,再加上动不动就出汗,因此,阳盛体质的人也经常会出现口干舌燥的感觉,甚至还比较容易口臭。

阳盛体质的人由于爱出汗,身体的体味比较重,容易便秘,而且很喜欢吃冷饮,即使在冬天也不爱穿厚重的衣服,比较不怕冷。

此外,阳盛体质的人脾气比较暴躁,动不动就会因为一点小事发脾气,而且很容易烦躁不安。爱长痘痘也是阳盛体质的一个特点,由于内脏比较热,阳盛体质的人还容易出现腹胀的情况。

由此可见,阳气过剩可真的不是一件令人开心的事情,面对阳盛体质,中医又有哪些方法可以进行调理呢?

中医如何调理阳盛体质?3个建议说给你

首先,中医认为阳盛体质的人由于好动容易发怒,所以平时要加强精神和性格上的调养,培养良好的性格,平时应对各种突发事件要控制自己的情绪,不要遇到事情就急躁,应该用理性克服情感上的冲动。

其次,中医推崇饮食调理,认为阳盛体质的人应该少吃辛辣燥热的食物,比如辣椒、姜葱蒜等,特别是壮阳类的药酒是绝对不能碰的,这类的食物吃多了反而会加重阳盛的特征。此外,对于具有口干舌燥症状的阳盛体质的人来说,可以适量食用麦门冬汤。

最后,中医认为,阳盛体质的人由于体内的阳气过多,应该将身体内多余的阳气散发出去,才能缓解由于阳盛引起的不适症状。而体育锻炼则是非常好的一个选择,尤其是对于从事脑力劳动的阳盛体质患者,应该少参加使精神紧张的活动,抽时间多进行运动,跑跑步、打打球、爬爬山都非常适合。

阳盛体质,是众多体质中的一种,并不是非常严重的问题,但是也不能就此忽视不理,积极进行调理才是真正对身体好的做法。

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